婚姻好似一件瓷器，将其打破着实简单，然而去收拾那些碎片可是麻烦透顶，稍有不慎便会扎到自身，因而务必牢记，要轻拿轻放。

全球最大婚外情网站，在前两年遭到黑客袭击，3700多万客户信息被泄漏，人们发现所谓“出轨市场”庞大，不管男人女人，青年老年几乎全部覆盖，不少人承认，网站标榜的“Life is short. Have an affair（人生短暂，偷情无限）”戳中众多已婚人士敏感点。

说起出轨这事，之前我和大家讨论过好多回了，如今每天都有不少伴侣出轨的客户来找我咨询，问我究竟要不要挽回，是否还有挽回的必要。说实话，道理大家都明白，都清楚一次不忠百次不用，出轨后再去弥补实在没多大意思，夫妻间的信任破裂了，这东西很难修复。

然而当真正轮到自身去践行此事之际，鲜有人能够极其洒脱地与对方解除婚姻关系，家庭、孩子、财产，皆会化作终结这段婚姻的阻碍因素，这亦是我始终向大家着重表明，我不提议将所有出轨事例一概而论的缘由所在。

出轨行为本身存在诸多背后心理成因，大家自己会有疑问，TA为啥要出轨，出轨时TA在想啥，出轨这事能给TA带来啥，这是大家特别关心的点。

一、 对方选择出轨的时候，他到底在想什么？

1.生活越稳定，人就越喜欢追求不稳定所带来的刺激

这跟爱看恐怖片是同样的道理，人类的本能是在“稳定”与“不稳定”之间来回摆动，进而满足自身在不同时段的不同需求。

这一点，系由人的遗传进化史决定，远古时期，人们过着衣不蔽体、食不果腹的生活，随时随地都要面临野兽以及天灾的袭击，所以大脑需时刻处于一种刺激下的活跃状态，在这个时候，人的追求仅有一个，那便是生存，借助生存的稳定去平衡现阶段的刺激。

再者，直至当下，就社会发展而言，以及科技进步方面，致使我们的生活无限趋向于安定状态，于这个时刻，大脑从而会释放用来追求刺激的信号，进而平衡这无穷尽的稳定。

看恐怖片属于一种感官刺激，出轨同样是，于是你会展露，越是在外人看来平和且稳定的家庭，当事人出轨出的几率反倒会更高。

2.自我预期未能实现和对当下生活的一种无力感

大家都听过这样一句话吧，有这么一句，叫做“我这一辈子要将就之事实在太多了”，然而还有另一句，是“唯独在感情方面，我不想将就”，我有一位朋友，她老公出轨之后讲了这么一句话，他声称自己出轨，仅仅是由于不想将就了 。

乍一听，这个理由会让人觉得特别可笑，然而实际上，它的确揭示了当代人出轨时的一种极为典型的心理状态，也就是：我值得拥有更好的。

其实，很大一部分人，最初选择出轨时，那跟性并没有太大的关联，对他们而言，最渴望获取的，反而是尊重，是崇拜，是理解，是认同，换而言之，那些出轨的人，最想要得到的，实际上是于自身婚姻关系里头未曾得到的某些情绪价值。

在进入一段亲密关系之前，我们每个人其实都存有一个自我预期，像是我期望我拥有怎样的一个家庭，我期望我的另一半是何种模样等等 ，然而很多人真正步入婚姻之后，却发觉现实里的亲密关系与自己预先所想的不尽相同，并且他没办法改变这种现实 。

就在这个时候，他心里就会冒出这样的想法，要是把陪伴自己的人换成另外一个人，自己的人生会不会就此变得好过一些呢？于是乎，他便会将自身情感方面的需求，转移到第三方的那个人身上，而这实际上就是当下中年人们选择背叛另一半的行为当中，最为常见普遍的一个缘由了。

将句中“他们觉得出轨能让他们摆脱糟透了的婚姻现状”变为“他们认为出轨能帮他们脱离十分糟糕那已成为现实的婚姻状况”，“给自己的生活重新注入生机”变为“为自身的生活再度赋予新生机”，改写后：他们认为出轨能帮他们脱离十分糟糕那已成为现实的婚姻状况，为自身的生活再度赋予新生机。

3.某种情况下对方并不觉得自己是在出轨

仍还是那句话，伴随社会发展，人们针对关系的定义愈发宽泛，如同出轨，此刻大家也将其划分成精神出轨以及身体出轨两个层面，每个人的接受程度也并非全然相同。

有的人觉着跟陌生人借由 app 进行撩拨便是出轨，有的人觉着切实发生了身体接触才算是出轨出轨的人，甚至还有些人觉着，我于外面胡乱行事，然而我按时归家，还孝顺双方父母，当着孩子面也扮好家长角色，伴侣所需的经济支持我也能给予，那我便不算出轨了 。

众人的底线存有差异，于是关于出轨性质的争议愈发增多，我对诸多客户的伴侣进行过回访出轨的人，我发觉有些人确实不认为自身行为属于出轨范畴，甚至在被伴侣发觉后，她们会推诿称“仅是贪玩罢了，下次不会再这样了”。

二、 出轨的伴侣到底值不值得挽回？

反正这些年，就我接触的客户而言，98%的人都觉得，对方存在出轨及欺骗自己的行径，此行为给自己造成了严重心理创伤，这创伤不只是婚姻关系走向破裂，更在于对方此举会致使自己怀疑自身价值 。

一位之前来找我咨询的女士是这样的，她跟丈夫结婚十二年了，能说是什么样的风风浪浪都见识过了，在她看来，她与丈夫早就成了比家人还要亲近的存在，然而，意想不到的是，在这十二年的婚姻里，丈夫出轨长达七年，而且小三甚至都有孩子了 。

丈夫在这7年里往返于两个家庭，然而她从未察觉，她说知晓此事后，好多回深夜望着睡在身旁的丈夫，都感觉这人特别恐怖，并且她也开始怀疑自己，是不是真的自身哪儿做得不好，是不是真的自己在经营婚姻方面存在问题，才致使丈夫维持了这么长时间的婚外情。

我讲实话，这才是我认为出轨最可怕之处，比起一段关系被摧毁，出轨更会摧毁一个人的心智，那种深深的绝望与无力，并非当事人谁都能体会，句号

很多被出轨的客户来问我，该不该挽回，这是原因之一，这时我不会不加分辨就鼓励大家去挽回，虽说这么讲好像有点砸饭碗，可我很明白，要是你没法跨过自己心里这道坎，即便挽回了后续也会出现诸多问题。

可是倘若你确实由于父母、孩子、爱情等诸多缘由，依旧没办法洒脱地舍弃，并且还想要努力去挽救自己的婚姻，那么我也能够给大家一些专业方向方面的指导性意见。

1.不要强迫自己原谅，给自己一点时间和空间

我发觉好多想要挽回的友人总会踏入一个误区，那便是凡事皆以对方为首要考量，像我要给予对方一段缓冲的时段，我该通过何种方式才能够吸引对方的注意力等等，可是对于因出轨致使的关系破裂这种情形而言，给自己留出一点时间才是最为关键重要的 。

很多前来找我进行咨询的朋友，特别是女性朋友，如果老公出现出轨情况之后，她们会持续不断地反思，反思自己是不是对对方关心程度不足，是不是自己没能及时与对方展开沟通，随后在尝试挽回的过程当中，她们也会竭尽全力去做出改变，然而只要最终结果稍微与她预想到的存在偏差出轨的人，她们就会变得格外歇斯底里。

她们一直将自身置于受害者位置，她心里想着，你伤害我我都原谅你了，我还耐着性子做诸多事去讨好你，你却依然无动于衷 ，或者你竟然还不跟我复合 ，她会变得极其愤怒 ，极其焦虑 ，这表明实际上从一开始 ，她就没从内心深处原谅对方 ，所以她才付出一点便期望获得加倍回报 。

在这种心态的情况下中山哪里有正规私人调查公司，挽回必然会遭遇诸多阻力，所以，我也向那些想要挽回婚姻的朋友们提议，实在没必要过于着急，不要先行去关注对方处于怎样的状态，先给自己一些时间，给一个过程，让自身的情绪缓缓地平复下来，之后再去谈及解决关于挽回的问题。

2.让他来主动挽回你是他出轨应该付出的最大代价

很多朋友常常纠结于，要怎样去满足对方，以此来挽救自己的婚姻，这种想法从源头开始就错了，不管是因何种原因致使的出轨，错都在他而非你，所以你去示好，去求和，根本就没有作用。

我晓得，有些女人会傻乎乎地把孩子当作桥梁，企图去重新建立跟对方的沟通。这一招可能有那么一丝作用，然而很快对方就会对此心生厌烦，因为他很明白，你是拿孩子当作你的筹码 。

所以我始终反复着重表示，于这类涉及出轨的案件而言，哪怕是你鉴于诸多缘由内心不想分开，你也绝对不可以将这种想法展现流露出来，原因非常简单，限量发行的版本相较于普通发行的版本就是更具珍贵性。

将心比心去思考，原配是那种死缠烂打且又哭又闹的，小三是那种花枝招展还若即若离的，男人会选哪一个呢，对不对？

他敢于做出出轨此举，实际上就是认为你的价值相较于他而言更低，并且觉得你根本离不开他，那么现如今你所要去做的便是打破他的这种笃定的预期，你能够约他出来见上一次面，而后心平气和地告知他：

关于离异这件事我是没有异议的，你所讲的是正确无误的，倘若没有了情感，强行维系在一起亦是缺乏意义的，只是我存有一个要求，在我寻觅到居住之处前我才会搬迁，当然你无需担忧我会赖着你，相较而言我比你更期望能尽快搬离，仅仅我需要些许时间，待我搬离之后我们再去办理相关手续，不然的话我无法向我的父母作出合理的解释。

态度强硬些，别带任何情绪，男人这时肯定懵，他想不到你这么强势，这时换他开始自我质疑，他会反思自己是否太过分，才致你毫无留恋，这就是引导他来挽回你的第一步。

3.婚姻关系修复永远是双方共同完成的事情

绝对不要认为你要是想挽回，那就要你自己一个人去完成大部分的事儿了，任何一段关系的修复，仅仅依靠单方的努力，那是行不通的，所以接下来你需要做的，就是得引导对方参与进来。

比如家里存在一些小问题，要学会丢给对方去处理，以前像换灯泡、通马桶、修水管这些事，你一个人都能全部搞定，现在就要把这些交给对方，使他意识到自己应承担的家庭责任，因为要是你不让他做，他就会跑到别的女人家里，给别的女人做这些事了。

要是你们有孩子，小孩子功课方面的事，家长会这类事情，能让对方参与进，当他完成他该做的事之后，你别像以前那般理所当然，一句谢谢，一顿晚餐，哪怕是他醉醺醺回家后的一碗解酒汤中山可靠婚外情取证公司，都是促使他把家庭责任感转化为价值感的最大体现，对于挽回一个出轨的男子而言，让他体会到他在这个家中的价值感，就是对他最好的羁绊 。

实际上，好多时候，出轨宛如你们这段亲密关系的一面镜子，这段婚姻在很早以前就已然出现了问题，只是你们当事人双方都未曾察觉出来，又或者说察觉出来了却没在意，也没想着去解决，出轨就等同于把这些问题摆到明面上来了。

野蛮地终止关系，无法助你化解问题，恰当合理的逻辑是，你化解了问题，才会得以拥有继续前行的底气。