出版物《伴侣》2025年四月刊第551号第51页专栏《恋爱咨询》

本期特邀顾问：徐文娇，广州听说吧心理咨询机构心理辅导师中山可靠婚外情调查公司，具备国家二级心理辅导资格，擅长沙盘游戏辅导。

丹丹咨询：

我和伴侣结为夫妻已经五载，他在此之前就常常和不相识的人线上交流，我对此并未放在心上。后来他开始和女工作单位的人搞暧昧关系，被我察觉到，他向女工作单位的人保证不再联系，并且恳求我宽恕他，我那时心肠一软，就原谅了他。

我的本家，父亲是个极端利己的人，他对待母亲很刻薄，对我也十分冷淡。反而在我的婆家，公婆对女婿体贴入微中山哪里有正规私家调查公司，事事顺着他，无论日常生活还是职业发展，他们都成为他最可靠的依靠。

我渴望那样的家庭情谊，却没察觉到丈夫性情急躁、心智未开、缺乏责任感的问题。新婚初期丈夫出轨，他尚能维持，但从第三年时起，就常常与人调情，最终还发生了不忠行为。

为了孩子，我没有结束婚姻，但内心感到十分痛苦，不知道怎样面对他。现在该怎么办呢？

徐文娇老师解答：

目睹了一个总是退让、备受折磨的“母亲”，还有个喜怒无常、对母亲依赖性强的“男孩”。

丹丹的出生家庭环境不佳，她的父亲对待母亲态度恶劣，对她这个女儿也缺乏关爱，这使得她非常期盼能够拥有温馨和睦的家人互动。因此，在挑选结婚对象时，她特别看重男方父母对子女的疼爱，觉得对方父母无微不至地呵护孩子，这种家庭氛围让她十分向往。

她不曾意识到，相伴一生的真正对象是爱人，而不是所谓的完美家庭。她忽视了丈夫的幼稚和缺乏自主性，这可能源于她内心深处想要弥补原生家庭留下的伤痕。

她表面上挑选了一个充满关爱的家庭当作慰藉，实际上，她重蹈了以往被冷落、无人照料的旧辙，丈夫的行为根本无法提供她渴望的温馨感受。

他来自一个过分溺爱的原生环境，这使得他表面上看起来很依赖人，实际上却非常排斥过度的亲密，内心深处极度向往独立自主，因此在处理感情关系时，他无法平衡亲密与矛盾，而是选择用分离或外化的方法，把一部分情感和需求转移到外部，以此来维系和妻子的关系。

这个家庭面临的问题，本质上是两个未长大的孩子，在成年人的婚姻关系里互相扮演起父母角色，最终酿成了不幸的结局。

丹丹在家庭生活中感到沮丧，身心俱疲，内心充满哀伤，这或许与她童年时期未能得到满足的需求有关，她习惯性地将伴侣看作是冷漠且缺乏担当的父亲形象。

他的配偶在家庭关系里选择躲闪，做事不负责任丈夫出轨，或许是因为他心里把伴侣想象成了那种总是念叨、管束他的长辈。

夫妻俩不断复制过去的互动模式，女方试图构建完美家庭却遭遇被冷落，男方承受压力后变得愈发幼稚。

丹丹正遭遇婚姻困境，她持续退让，忍耐达到极限却无法解除关系，丈夫虽想维系家庭却无力应对矛盾，两人因此陷入互相指责的伴侣关系之中。

彼此都承受着煎熬，这种煎熬的形式却会反复出现，无法阻止——他们用能够预料的打击来取代某些不可知的惊惧，在持续的情绪纠缠里躲开直面更为根本的寂寞。

人们都不希望不断经历那些折磨，然而潜意识的驱使会让他们再次陷入痛苦之中，如果不去用心察觉并且努力提升自我，那么无论怎样双方都很难摆脱这种无法挣脱的循环。

想到孩子会受影响，丹丹也要再想想离婚对双方有什么后果。如果仔细想后还是觉得不离婚更妥当，那么夫妻俩可以集中精力去修复感情。

提升彼此了解可以借助专门的交流练习，例如学习不具攻击性的对话方法、掌握控制情绪的诀窍丈夫出轨，以此中断不良的相互影响模式，减少交流时情绪失控的状况，塑造全新的互动模式。

关于丹丹个人的进步，她应当多留意自身情况，重新构建个人意义，再培养内心那个“被冷落的小孩”，并且要开拓“母亲”以外的其他身份。

丹丹或许该和她丈夫谈谈他深层的情感诉求，不应只指责他的不忠，这样才能找到更合适的方法满足他的愿望，避免他向外寻找慰藉。

徐文娇

·听说吧心理咨询中心-高级心理咨询师

·国家二级心理咨询师

·沙盘游戏咨询师

·广东省心理卫生协会心理咨询师专业委员会会员

·广东省心理学学会会员

·精神分析专业委员会会员

·广东省妇联“维权服务站”心理顾问