有些人只要一听到正式断绝关系，就认定彼此无法重归于好。但实际上，任何关系的终结都存在修复的余地。修补一段感情并非艰巨任务，只要掌握再度结合的内在规律，并设定清晰的补救路径，便能够迅速察觉到转机。

很多人分手之后是怎么做的呢？

死缠烂打，给对方发小作文，送礼物，找亲朋好友说和……

从外表看，你确实在尽力修复关系。然而，你采取的种种行为如何挽回情感，实际上是在将对方越推越远。

为什么会用错误的方式挽回呢？

低估了问题的严重性不清楚对方的深层情感需求缺乏有力的行动

修复这段关系没有简便方法，他决定与你分手，表明你目前的水平难以掌控他，以你现有的见识无法应对他。他并非你的所属，至少现在这个状态的你无法配得上他。若想重归于好，就必须全面进步，重新建立联系。

一、对方提出分手不代表他不爱了

你是不是以为分手是他提出来的，他就不会难过？

并非如此。只要彼此情投意合，这段关系的终结必定会给双方带来痛苦。

他内心并未显露痛苦，缘于在关系破裂前，他经历了诸多反复的内心搏斗，早已变得迟钝麻木。

初次产生分歧时，他会与你交谈，也会与你争辩。然而争执反复进行，却始终无法解决，许多人便会感到疲惫，开始逃避现实。随着时间的推移，矛盾不断加深，他对你的不满情绪也日益累积，最终他决定结束这段关系。

不少人都讲男性在处理情感问题时总是计较得失，然而是否考虑过，只有存在情感联系才会计较得失，不感兴趣的人只会径直抽身离去。当他在计较得失时，必须不断去处理那些让他感到痛苦到萌生分手念头的纷争，进而去琢磨这段关系的走向如何挽回情感，这个阶段无疑相当煎熬。

他清楚你们之间存在分歧，却无力化解。况且他觉得再这样下去，也无法消除隔阂。因此，结束关系是他眼下处理矛盾最适宜的选择。

现在的情况是这样的，如果你能让他明白你们的问题可以解决，那么他或许会重新审视你们的关系，再次回到你的身边。

对此，我们做的第一点就是要去复盘分析，找到分手的原因。

当局者自身难明，旁观者却能一目了然。咨询期间，我察觉到相当一部分人，对于自身困境，无法做出公正的审视。

或者是因情感破裂而自我否定，将原因归结于自身，进而采取卑微姿态试图修复关系。

要么就是特别自信，觉得两个人相处的挺好一点儿问题都没有。

还有人认为事情全是对方的责任，把原因推给别人，既盼着对方能有所转变，又期待能重新走到一起。

断绝关系的原因对修复关系的过程影响极大，这直接关系到能否重归于好。如果双方无法冷静地分析清楚分手的症结所在，那么即便付出再多努力，再懂得如何与人相处，最终结果也可能是徒劳无功。

二、修炼你的内心力量

你已经万事俱备，决心一定能够修复关系，并且保证不再死缠烂打，可对方仅仅一条信息，就让你彻夜难眠，难以平静，忍不住想要联系对方，甚至冲动地想问一声：“我们还有机会和好吗？”

持有这种想法，你很难修复感情，因为你轻易被对方左右，总是任由对方摆布，在这段互动中完全丧失了掌控力，作为被动的一方，你根本没有能力改变你们的关系。

所以你想要挽回，先去修炼你的内在力量。

回头并非易事，你想要挽回的并非一个向你走来的人，而是一个因你而受伤决意离去的人。你必须要有随时遭遇冷淡，遭遇无情，遭遇对方恶语相向，遭遇虚与委蛇，遭遇被忽略的心理准备。

在交流之中，我了解到许多人关系修复不成功，并非因为没选对路子，也不是因为手段策略有误，而是因为在修复期间情绪失控，没能撑到终点。

建议提前给自己打预防针，降低期待延迟满足。

人生中大部分的烦恼源于愿望无法实现。期望值越高，失落感越强。但若以平和心态应对，便能更从容地处理这段情感，在修复关系时也能更加顺利。

三、制定计划后，不要反复无常

探明了缘由和路径，情绪也调整到位，咱们当前迈入第三阶段，需依据现状规划详细的和好方案。

多数时候先从自我调整开始，以此扭转对方对你的既有看法，接着用更新的形象去刷新其认知，最后凭借新建立的形象来重新赢得对方的心。

在此需要告知各位，既然我们已明确要修复关系，就无需再耗费宝贵光阴在那些毫无价值的空想之中。

“我真的要复合吗？”

“我是不是不该打扰他？”

“他好像不需要我挽回，我还要继续做吗？”

“感觉好累，我能不能过一段时间再去挽回？”

……

无论你在修补关系的过程中遇到了何种困难，前伴侣对你表达了怎样的话语，都不建议你中途放弃，应该坚持下去，这个决定至关重要，一旦你选择终止这段情感纠葛，那么我们先前制定的计划，以及为此付出的所有努力都将付诸东流，不能认为你可以随时选择暂停，这不是在进行一场游戏，我们正处在一个不断变化的环境中，各种状况都在持续演变，或许在你决定放手的那段时间里，对方已经遇到了新的交往对象，并且开始了全新的恋情。

或许对方原本对你怀有好感，甚至萌生过重新开始的想法，但你的退缩，却让他开始质疑你的真心，最终将你彻底排除在考虑对象之外的可能性。

一旦决心行动，就要贯彻始终。这样才不会辜负自己的付出，也能收获最理想的效果。

即便最终没能修复关系，但你付出了全部心力，将来不会在某个时刻为当初胆怯而遗憾叹息，并且，这段追回感情的旅程，也是重新审视自我、重塑人格的宝贵时机。

在寻求关系修复的历程中，能够收获诸多感悟，促进个人成长，增强处理情感关系的水准，进而提升与更理想伴侣相伴的资本。

四、让前任看见幸福的希望

有些人尝试修复关系时，会遇到这样的情况：虽然已经解决了分手的矛盾，并且满足了对方的要求，自身也变得更好了，但对方最终没有选择重新建立联系。

你是不是也遇见了这种情况？

你未曾让前伴侣目睹这些情景,目睹是彼此情投意合的必要条件,倘若你没有让前伴侣了解你的优点,那么在他既有的观念里,你依旧是那个曾令他承受折磨的你,复合之事绝无可能。

你若希望重修旧好中山靠谱侦探社，需与旧爱互动，体现自身转变，令对方重新感知到幸福的可能。

那么什么样的变化展示，可以让前任考虑和好呢？

针对分手的原因展示自己的变化

如果是因为伴侣在花费方面看法不同而结束关系，那么就应该着重体现自己精打细算的特质。

他们之所以决裂，是因为一方过于霸道，不给另一方留有个人空间，因此另一方就刻意彰显自己能够自立，降低情感上的依赖。

导致你们分手的矛盾解决了中山哪里有正规私人调查公司，复合就成功了70%。

展示分手后自身价值的提升

人的本性就是追求好处，躲避损害。你的重要性越大，对从前的伴侣的诱惑力就越强。重要性包含物质条件、容貌等外在因素，也包括情感、品格等内在层面。一旦你的重要性增加了，对方对你那些难以改正的缺点的容忍度也会相应提高。

释放复合信号

主动联系对方，提及过往的温馨片段，讨论两性间的情愫……这些都是在传递想要重聚的暗示，展现重新吸引的企图。心理学有个概念，称为情感弥补效应，意指当对方察觉到你的倾慕时如何挽回情感，他对你产生好感的可能性会增强。但务必留意，在传递重聚信号时，切忌过分讨好。你的心态要这样想：我对你有好感，但你对我没感觉也没关系，而不是认定非你不可。过度的渴求会给对方造成负担。

前任目睹，分手的难题已经化解，并且你较以往愈发有魅力，又打算与他重修旧好，他实在寻不到推辞的借口。